YIN YOGA - MODULE 1 - Ressentir et Lâcher Prise
La formation Yin Yoga de référence. Explorez les postures, les styles de Yin Yoga, la médecine traditionnelle chinoise et les pratiques yang qui l’équilibrent. Un socle complet pour enseigner et / ou pratiquer en pleine conscience. (Le module 2 n’est pas requis pour commencer à transmettre.)
Tarif : à partir de 1090€
Réserver99 Rue du Faubourg du Temple,
75010 Paris
31 Cour Gambetta,
13100 Aix en Provence
5 Rue Vantrasson,
33000 Bordeaux
12 Rue Magnol,
34000 Montpellier
Informations clés
Prérequis : Aucun
Public visé : Enseignants de yoga, professionnels de santé, pratiquants réguliers
Capacité d’accueil : 12-20
Sanction : Émargement + attestation de fin de formation
À propos
Le Yin Yoga est une pratique posturale qui allie traditions orientales et occidentales. Le maintien des postures dans la durée est clé dans le Yin Yoga : cela favorise l’immobilité, la respiration profonde et l’équilibre énergétique.
La pratique du Yin Yoga agit sur les plans physique, mental et émotionnel, d’où sa puissance transformative.
Sous la guidance de Philippe Beer Gabel et de son équipe, vous découvrirez les aspects techniques, physiologiques et énergétiques du Yin Yoga, afin d’explorer votre propre pratique et votre rapport au corps et à l’esprit. Vous découvrirez un espace de réflexion et d’introspection, qui sont clés pour intégrer le Yin Yoga dans votre vie et votre transmission.
Formateurs/trices
LAURENT
Hortense
LE ROYER
Maxime et Iris
COSTA
Paola
BEER-GABEL
Philippe
LERICHOMME
Typhaine
Accordez-vous un temps précieux
Lorsque vous apprenez à enseigner le Yin Yoga, vous vivez aussi pleinement votre pratique. Cette formation vous invite à :
- Faire un travail sur vous et votre cheminement, en travaillant avec votre corps, vos pensées et vos émotions
- Déclencher une transformation profonde, qui va vous permettre d’expérimenter la puissance du yoga avant de le transmettre
- Vous immerger dans une discipline qui allie Médecine Traditionnelle Chinoise et d’autres courants modernes
Toutes les informations sur cette formation
Être capable de concevoir des cours et des séquences de Yin Yoga adaptées à des publics différents, que ce soit en groupe ou en individuel, dans le respect de la pratique.
Prérequis :
Aucun
Ce qui est inclus :
Enseignement du Yin Yoga par un enseignant avec plusieurs années d’expérience
Livret de formation + enregistrement des modules et cours
Tapis, couvertures, sangles, bolsters, briques, sacs de sable et tous les accessoires nécessaires.
Ce qui n’est pas inclus :
Hébergement, transport, repas
Public visé :
- Enseignants de yoga postural (Ashtanga, Vinyasa, Hatha) cherchant à enrichir leur pratique et leur pédagogie.
- Pratiquants réguliers de Yin Yoga souhaitant approfondir leur compréhension de la pratique.
- Professionnels de la santé et du soin (médecins,kinésithérapeutes, ostéopathes, infirmiers, kinésiologues, psychothérapeutes…) désirant intégrer le Yin Yoga dans leur travail thérapeutique.
Capacité d’accueil :
12-20
Durée :
6 jours
Nombre d’heures :
50H
Délai d’accès :
Le délai pour la mise en place de la formation est habituellement de 3 mois
Evaluation :
L’évaluation s’effectue tout au long du parcours via des exercices pratiques et théoriques (QCM pour valider vos acquis en philosophie et théorie du yoga, mises en situation, séance d’enseignement supervisée, suivie d’un feedback personnalisé, et après la formation : réalisation de 4 cours autonomes, accompagnés d’une auto-évaluation et d’un bilan des retours élèves, ainsi qu’un rapport écrit pour clore votre parcours, en lien avec votre intégration de la pratique).
Sanction :
- Présence attestée par feuilles d’émargement
- Attestation de fin de formation remise à chaque participant
- Une enquête qualité recueille vos impressions sur le contenu, les formateurs, l’accompagnement, les supports pédagogiques, et les axes d’approfondissement souhaités. Chaque retour contribue à l’amélioration continue de nos formations
Moyens pédagogiques :
- Théorie (apprendre la philosophie et la théorie du yoga)
- Pratique (méditation, asanas, séquences…)
- Études de cas et mises en situation
- Séance de formation en salle
- Manuel (100 pages)
- Documents support rendus disponibles en ligne à la suite de la formation
Moyens techniques :
- Enregistrement audio (pratique de yoga nidra)
- Vidéoprojecteur
Nos programmes couvrent le référentiel de certification inscrit au Répertoire Spécifique par France Compétences « Enseigner le yoga et ses différents courants ».
Module 1 : Ressentir & Lâcher Prise
Pratique (24h)
16h Yin Yoga
2h Yoga Restauratif
1h30 Danse du Dragon
1h Yoga Nidra
4h Musique et Instruments Intuitifs
Théorie (24h)
10h d’analyse des postures de Yin Yoga
6h d’apprentissage du système des méridiens relatif à la transmission du Yin Yoga
4h de méthodologie d’enseignement
2h de philosophie du Yin Yoga
2h Q/R
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Ils ont suivi la formation et témoignent
Je recommande vivement la formation yin yoga module 1 : des intervenants de grande qualité, un contenu bien construit, des conseils avisés. J’ai hâte de pouvoir faire le module 2 ! Merci à Philippe, Anne Solène, Tiphaine, Paola et Lucie : vous êtes de grands professionnels.
Un grand merci pour cette formation Yin Yoga 50h module 1 qui m’a beaucoup apporté pour mon enseignement. C’était très intense avec beaucoup de contenu, dispensé par tous les intervenants.
Une semaine merveilleuse, tant dans l’apprentissage que dans les rencontres. La richesse du contenu, nourrie par les expériences et visions de chacun, a rendu cette formation Yin Yoga de 50 heures unique. Elle enrichit aussi bien la pratique personnelle que l’envie de transmettre à son tour. Je repars avec des outils solides et concrets à intégrer. Le lieu a également contribué à rendre cette semaine encore plus agréable. Un grand merci !
Réservation
YIN YOGA - MODULE 1 - Ressentir et Lâcher Prise
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