Participez à une formation
pour professeurs et
thérapeutes

Le professeur de yoga Philippe Beer-Gabel est aujourd’hui spécialisé dans la formation en Yoga Nidra et Yin Yoga d’enseignants et de thérapeutes désireux d’explorer ces pratiques inspirantes pour les enseigner à leur tour.

Richard Miller qualifie le Yoga Nidra de « pratique qui peut nous aider à réaliser notre nature profonde. Une forme de questionnement interne qui nous aide à nous rapprocher de notre essence ». Également qualifié de « sommeil yogique » ou « d’état de conscience modifié », ce style de yoga est une invitation au voyage intérieur. Pratiqué majoritairement au sol, il permet à chacun d’accéder à un état de relaxation profonde, à la croisée du sommeil et de l’éveil.

Le Yin Yoga est une pratique de yoga dérivée du Hatha Yoga traditionnel et laissant une grande place à la méditation. Elle invite à adopter différentes postures pendant plusieurs minutes tout en s’ouvrant aux émotions et aux sensations ressenties afin d’accéder à un état de paix intérieure. Cette pratique est une invitation à ralentir, à méditer et à se relaxer.

Philippe Beer-Gabel anime des formations ouvertes à tous en Yoga Nidra et en Yin Yoga dans tout l’Hexagone. D’autres formations sur des thèmes variés sont également programmées tout au long de l’année. Les modules proposés sont de 14h en studio ou en ligne, ou de 50h en résidentiel. A noter qu’il est indispensable d’avoir suivi la formation 14h en Yoga Nidra pour pouvoir suivre la formation 50h dans cette même pratique.

Formez-vous au yoga nidra ou au yin yoga !

Yin Yoga 50H – Ressentir & Lâcher prise
BORDEAUX (COMPLET)

Du 21 au 26 octobre 2019

Yin Yoga Foundation
LILLE

7 & 8 Décembre 2019

Total Yoga Nidra Foundation
RENNES

21 & 22 Mars 2020

Yin Yoga Foundation
GRENOBLE

4 & 5 Avril 2020

Total Yoga Nidra Foundation
GENÈVE

16 & 17 Mai 2020

Yin Yoga 50H – Ressentir & Lâcher prise
LYON

6- 11 Juillet 2020

Yin Yoga, Yoga Nidra, Voix & Musique
BORDEAUX

1-7 Mars & 3-8 Août 2020

Comment se déroule votre formation ?

Deux modules de formation vous sont proposés par le professeur Philippe Beer-Gabel :

• Formation de 14h en Yin Yoga ou Yoga Nidra (en studio – aussi disponible en ligne pour le

Yoga Nidra)
• Formation de 50h en Yin Yoga ou Yoga Nidra (en résidentiel)

La formation 14h est ouverte à tous et s’adresse tant aux yogis expérimentés qu’aux débutants. Elle vous permettra d’explorer le potentiel de guérison du Yoga Nidra et du Yin Yoga tout en découvrant les différentes lignées et les divers représentants de la pratique. La formation débute par une
présentation complète de la forme de yoga étudiée et se poursuit avec des séances pratiques entrecoupées de feedbacks. Cette formation vous permet d’acquérir rapidement des notions théoriques et pratiques approfondies sur le Yoga Nidra ou le Yin Yoga.

La formation 50h s’adresse aux professeurs et thérapeutes ayant d’ores et déjà suivi la formation 14h. Elle vous donne l’opportunité d’accéder à une compréhension complète de la pratique (Yin Yoga
ou Yoga Nidra) et d’en maîtriser tous les aspects afin de pouvoir l’enseigner à votre tour. Elle comprend :

• Des heures de philosophie pour expliquer les principes clés de la pratique

• Des heures de pratique des différentes formes de Yoga Nidra ou Yin Yoga

• Des heures d’anatomie relatives à la pratique

• Des heures d’étude des postures

• Des heures consacrées aux études neuroscientifiques et effets physiologiques de la pratique

• Des heures de mantras et d’utilisation de la voix

• Des heures de méthodologie d’enseignement

• Des heures de méditation

Trouvez une formation près de chez vous !

Vous cherchez une formation en Yoga Nidra ou en Yin Yoga dans votre région ? Philippe Beer-Gabel anime des formations dans toute la France et notamment à Bordeaux, Paris, Aix-en-Provence, Montpellier, Lille et de nombreuses autres villes de l’Hexagone. Les formations sont menées en français.

Vous n’avez pas trouvé de formation près de chez vous dans la liste ci-dessus ? Vous avez aussi la possibilité de suivre une formation 14h en ligne à distance en Yoga Nidra ! Prenez contact avec Philippe Beer-Gabel pour en savoir plus ou pour lui soumettre un nouveau lieu de formation !

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Contactez directement Philippe Beer-Gabel !