A propos
Cette formation intensive de 50 heures en Yoga Nidra est dédiée aux professeurs de yoga et thérapeutes ayant passés le module 1 « Les Fondations » (en présentiel ou en ligne) et fait partie du parcours donnant accès à la certification “Enseigner la pratique du Yoga” en cours d’enregistrement auprès de France Compétences au RNCP.
L’ambition de cette formation est de vous permette d’enseigner le Yoga Nidra avec confiance dans le cadre de cours collectifs, de sessions individuelles ou de son application dans un cadre thérapeutique.
Le module 2 ‘Transmission” explore le potentiel de transformation et de guérison du Yoga Nidra et vous expose aux différentes traditions et lignées de manière non dogmatique.
Dans le cadre de cette formation vous allez :
- Expérimenter le Yoga Nidra dans toute sa diversité
- Explorer les différentes formes et niveaux de la pratique
- Approfondir votre pratique de manière personnelle par delà les limites des yoga nidras conventionnelles et des traditions
- Comprendre l’ensemble des méthodes, lignées et niveaux de Yoga Nidra
- Gagner en confiance pour partager la pratique du Yoga Nidra avec vos élèves et patients de manière authentique
- Cette formation est unique en son genre et offre tout à la fois la place à un un développement personnel et professionnel. Elle nécessite un certain engagement et de la concentration quant à l’enseignement et la pratique. C’est un travail de longue haleine. L’intensité de la formation, le grand nombre de pratiques en Yoga Nidra et le processus global de cette semaine rendent cette formation peu recommandable pour les personnes ayant été atteintes de psychoses par le passé.
Au delà de synthétiser de nombreuses approches et proposer diverses expériences, ce module 2 donne de la valeur aux différents types de Yoga Nidra. Par exemple, la plupart des élèves sont familiers des enregistrements de Yoga Nidra mais n’ont pas nécessairement eu l’opportunité d’assister à un cours collectif avec un professeur. D’autres élèves ont, eux, eu l’occasion d’expérimenter des cours en studio où un professeur délivre un script. Cette expérience, bien que relaxante, est très différente d’une session conçue spécifiquement pour un individu. Cette autre expérience est à son tour différente d’une pratique qui comporte une intention spécifique préparée par l’élève et son professeur pour répondre à une problématique précise en fonction de la situation de l’élève tant au niveau du langage que du protocole utilisé.
DANS CETTE FORMATION VOUS APPRENDREZ À :
- Concevoir et partager la pratique du Yoga Nidra en fonction de vos besoins et ceux de vos étudiants / patients.
- Comprendre de manière empirique les structures et fonctions du Yoga Nidra, incluant les meilleures pratiques et techniques à éviter.
- Transmettre les principes clefs de la psychologie et philosophie du yoga propre au Yoga Nidra
- Intégrer le développement et l’histoire du Yoga Nidra à travers différentes lignées
- Partager le Yoga Nidra de manière sensible et consciente du cadre émotionnel et spirituel de ceux qui la reçoive
- À enseigner une série de postures restoratives convenant à la pratique du Yoga Nidra
HORAIRES :
Matin : 9h – 13h / Après midi : 15h- 19h
CE QUI EST INCLUS :
- L’enseignement
- Livret de formation + enregistrement
- Tapis, briques, couvertures, sangles, bolsters, sacs de sable
CE QUI N’EST PAS INCLUS :
- Transport
- Hébergement
POUR CONFIRMER VOTRE PARTICIPATION :
1 – Remplir le contrat de formation professionnelle (envoyé après avoir rempli le formulaire de renseignement) signé à l’adresse : formations@yogapop.fr
2 – Versement d’un acompte de 390€ afin de confirmer votre participation
DÉLAI DE RÉTRACTATION
À compter de la réception du contrat de formation professionnelle signée, le/la stagiaire a un délai de 10 jours pour se rétracter par lettre recommandée avec accusé de réception. Dans ce cas, aucune somme ne pourra être exigée du stagiaire.
DISPOSITIONS FINANCIÈRES
Le prix de l’action de formation est fixé à 990€ TTC (Particulier)/ 1490€ (OPCA) / 1690€ (CPF)
Les modalités de paiement incombant le stagiaire sont les suivantes :
- Paiement d’un acompte d’un montant de 390€, 10 jours après la signature du contrat de formation.
- Versement du solde à régler 30 jours au plus tard avant le début de la formation.
Les paiements s’effectuent par virement bancaire sur le RIB suivant :
YOGA POP FORMATION
Banque Crédit Mutuel du Sud Ouest
Domiciliation CCM BORDEAUX INTENDANCE
IBAN : FR76 1558 9335 4707 4696 8654 079
BIC : CMBRFR2BXXX
Informations pratiques
Philippe BEER GABEL - Amarande DESQUIBES
Être en mesure de concevoir des séances personnelles à tout type de public en collectif comme en individuel dans le respect de la pratique
- Cours théoriques
- Exercices pratiques
- Etudes de cas
- Mises en situation
- Séance de formation en salle
- Manuel de 140 pages
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation / Tutorat
Enregistrement audio, vidéoprojecteur
- Épreuve pratique en présentiel : Construction d’une séquence de cours et réalisation de cette séquence devant les autres apprenants de la formation (séquence d’une durée de 45 minutes d’enseignement puis temps d’échange de 15 minutes juste après avec le groupe et le jury, note globale sur la qualité de l’enseignement et la participation à l’analyse critique.)
- Épreuves théoriques écrites en présentiel : Philosophie du yoga (30 minutes) / morphologie fonctionnelle et mouvement (30 minutes) / connaissance des postures (30 minutes)
- Rédaction d’un synopsis de fin de formation reprenant les objectifs professionnels du candidat, son parcours et ses expériences éventuelles, un compte rendu détaillé avec analyse critique de 2 séances réalisées avec des publics différents ou en contexte différent (individuel/collectif), et évaluation de l’adéquation avec les objectifs du candidat. Note donnée par le jury à l’issue de la lecture.
Au programme ...
LES SUJETS COUVERTS INCLUENT :
- Compréhension de la structure et des variations des approches ainsi que les différents niveaux de la pratique du Total Yoga Nidra
- Hypnose clinique, autohypnose et yoga nidra – L’exploration de la relation entre ces trois pratiques
- Étude de l’histoire et du développement du Yoga Nidra : Nyasa, Tantra, Satyananda Yoga, Himalayan Institute, Richard Miller, Swami Veda Bharati, Swami Jneshvara Bharati
- Une exploration plus profonde de la philosophie du yoga et de sa cosmologie en relation avec le Total Yoga Nidra
- Recherches autour du Yoga Nidra du point de vue des neurosciences, de la psychologie, psycho-neuro-immunologie et physiologique en relation avec les fonctions du Yoga Nidra
- Postures restoratives : ajustements des différentes positions possibles pour pratiquer le Yoga Nidra
- Sankalpa : établir sa résolution et son intention, écoute intérieur, encadrer et se servir de la Sankalpa à l’intérieur et autour du Yoga Nidra
- Conscience du souffle / Pranayama : intégrations des différents pranayamas dans les sessions de Yoga Nidra
- Visualisations : études de différents archétypes, contre-indications et valeurs thérapeutiques
- Créativité et innovation : personnalisation des Total Yoga Nidra; utilisation de métaphores, poésie et vocable utile pour la pratique
- Réactivité : adapter la pratique au public présent, créer une pratique en accord avec le patient dans le cadre thérapeutique.
- Développement personnel : exemple de pratiques, support pour le développement personnel
- Dharana : Le Yoga Nidra comme outil pour améliorer la concentration
- Dhyana : Le Yoga Nidra comme pratique méditative
- Vivre le Yoga Nidra : comment intégrer le yoga nidra dans votre vie quotidienne
- Total Yoga Nidra comme outil thérapeutique
