YIN YOGA 50H – Module 2 - Approfondir son enseignement
Yoga Pop Bordeaux
17-22 Mai 2023
A propos
Cette formation module 2 vous permettra de consolider vos connaissances sur les bases de la MTC, d’appréhender 2 nouveaux méridiens extraordinaires et d’approfondir les liens entre les éléments, les saisons, les symptômes types et les postures de Yin Yoga.
Ce module 2 sera tourné vers un yin yoga plus thérapeutique. Nous aborderons les grands déséquilibres comme le stress, l’insomnie, les problèmes gynéco ou digestifs d’un point de vue de la MTC et vous serez capable, à la fin de la formation, de construire des séquences de Yin autour de ces grands maux quotidiens.
Des propositions spécifiques, pour les femmes enceintes, pour des publics particuliers, des séquences au mur et la poursuite du travail sur le placement de la voix et le langage seront au programme afin d’approfondir vos enseignements. Enfin, du tutorat et des passages individuels à l’enseignement vous seront proposés avec retours personnalisés pour enseigner avec confiance et sécurité.
HORAIRES :
Matin : 8h30 – 12h30 / Après midi : 14h- 18h
CE QUI EST INCLUS :
- L’enseignement
- Livret de formation + enregistrement
CE QUI N’EST PAS INCLUS :
- Transport
- Hébergement & Repas
DÉLAI DE RÉTRACTATION
À compter de la réception du contrat de formation professionnelle signée, le/la stagiaire a un délai de 10 jours pour se rétracter par lettre recommandée avec accusé de réception. Dans ce cas, aucune somme ne pourra être exigée du stagiaire.
DISPOSITIONS FINANCIÈRES
Le prix de l’action de formation est fixé à 990€ TTC (Particulier)/ 1490€ TTC (OPCA pour les indépendants et auto-entrepreneurs via FIFPL, AGEFICE, UNIFORMATION, AFDAS…) / 1690€ TTC (CPF)
Les modalités de paiement incombant le stagiaire sont les suivantes :
- Paiement d’un acompte d’un montant de 490€, 10 jours après la signature du contrat de formation.
- Versement du solde à régler 30 jours au plus tard avant le début de la formation.
Les paiements s’effectuent par CB sur le site ou virement bancaire sur le RIB suivant :
Informations pratiques
Philippe BEER GABEL - Typhaine LERICHOMME - Fiona AïT BOUNOU
Parfaire son enseignement et être en mesure de concevoir des séances personnelles à tout type de public en collectif comme en individuel
- Cours théoriques
- Exercices pratiques
- Etudes de cas
- Mises en situation
- Séance de formation en salle
- Manuel de 100 pages
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation - Tutorat
Enregistrement audio & vidéo disponible en ligne durant toute la durée de la formation
- Épreuve pratique en présentiel : Construction d’une séquence de cours et réalisation de cette séquence devant les autres apprenants de la formation (séquence d’une durée de 45 minutes d’enseignement puis temps d’échange de 15 minutes juste après avec le groupe et le jury, note globale sur la qualité de l’enseignement et la participation à l’analyse critique.)
- Épreuves théoriques écrites en présentiel : Philosophie du yoga (30 minutes) / morphologie fonctionnelle et mouvement (30 minutes) / connaissance des postures (30 minutes)
- Rédaction d’un synopsis de fin de formation reprenant les objectifs professionnels du candidat, son parcours et ses expériences éventuelles, un compte rendu détaillé avec analyse critique de 2 séances réalisées avec des publics différents ou en contexte différent (individuel/collectif), et évaluation de l’adéquation avec les objectifs du candidat. Note donnée par le jury à l’issue de la lecture.
Au programme ...
Pédagogie & Analyse de séquences – 5H
Pratiques Yin Yoga – 8H
Spécial femmes enceintes
Pratiques au mur
Pratiques destinées aux publics spécifiques
Pratiques Yin Yoga spécifiques par rapport à la MTC – 5H
Pratique Yin Terre/Eau Métal
Pratique Yang Bois/Feu
Pratique sur un des 4 maux quotidiens (Stress & anxiété, Sommeil, Digestif, Gynéco)
Théorie MTC – 17H
Focus sur les principes fondamentaux : Qi, yin/yang, sang, shen
Quiz de connaissances
Fascias et méridiens : y a t il un lien ? / Etude de 2 nouveaux méridiens : Ren Mai & Du Mai
Ayurveda / MTC : similitudes et différences (marmas, prana, nadis, chakras)
Les 5 éléments
o Focus élément Terre : organe, saison, méridien détaillé, palpation, postures et mouvement types, symptômes liés
o Focus élément Métal : organe, saison, méridien détaillé, palpation, postures et mouvement types, symptômes liés
o Focus élément Eau : organe, saison, méridien détaillé, palpation, postures et mouvement types, symptômes liés
o Focus élément Bois: organe, saison, méridien détaillé, palpation, postures et mouvement types, symptômes liés
o Focus élément Feu : organe, saison, méridien détaillé, palpation, postures et mouvement types, symptômes liés
Tutorat – 6H
Création des séquences sur des symptômes courants avec focus sur 4 maux quotidiens : Stress & Anxiété, Sommeil, Gynéco, Digestif : 2 scénari types, quelle logique MTC, quelorgane/méridien/zone du corps travailler ?
Travail de la voix – 5h
Routine vocale, placement de la voix et chants de mantras
Langage et linguistique du Yin Yoga – 2H
Exercices pratiques et réflexions autour des mots à employer
Méditation – 2H
Pratiques silencieuses et Yoga Nidra
