Formation Hatha/Vinyasa 200h “De l’enseignement à la pratique : expérience de la transformation”

Lyon @ Yoga Citta

14 Janvier – 31 Août 2023

A propos

Yoga Pop Bordeaux et le studio Yoga Citta s’associent pour proposer la formation 200h en Hatha/Vinyasa intitulée “De la pratique à l’enseignement : Expérience de la transformation” à Lyon.

Il s’agit d’une formation professionnelle continue, éligible au financement par les principaux organismes pour les indépendants (AGEFICE, FIFPL, AFDAS, UNIFORMATION, OPCO EP… ainsi que les salariés (CPF) et aussi ouverte au financement individuel.

Elle débouche sur la certification “Enseigner la pratique du Yoga” en cours d’enregistrement auprès de France Compétences et reconnue par l’état.

PUBLIC 

Les profils de stagiaires pour cette formation sont les personnes travaillant dans les domaines :

– du soin et de la santé : infirmiers, kinés, ostéopathes, médecins, sage-femmes, psychologues…

– de l’accompagnement et de l’enseignement : éducateur, travailleur social, animateurs, instituteurs, professeurs d’EPS ou de danse..

– du bien être et du développement personnel : coachs, sophrologues massothérapeutes, psychothérapeutes…

Cette formation demeure ouverte à tous les pratiquants souhaitant se former et approfondir leur pratique, leurs connaissances en Yoga et pour transmettre la pratique. Il n’existe pas de « niveau » requis dans la pratique posturale, mais un engagement réel et sincère est essentiel, ainsi que l’acceptation de la possibilité d’être soi-même transformé par l’expérience.


LE FORMAT : 9 week ends de formation répartis sur l’année 2023 pour une durée totale d’enseignement de 200H.

Les horaires : 8h30-12h30 // 14h-18h

Le lieu : Yoga Citta, 204 Rue de Crequi, 69003 Lyon

La salle

Week end 1 // Les bases anatomies & philo part 1 – 14/15 Janvier 2023 

Week end 2 // Les bases anatomies & philo part 2 – 11/12 février 2023 

Week end 3 // Hatha et salutations au soleil – 11/12 mars 2023 

Week end 4 // Logique des ajustements1/2 avril 2023

 Week end 5 // Sequencing – 6/7 mai 2023

Week end 6 // Vers le Vinyasa + adaptations et ajustements – 3/4 juin 2023 

Week end 7 // Usage de la voix / enjeux pédagogiques – 1/2 juillet 2023 

Week end 8 // Récapitulatif et pratiques connexes – 26/27 août 2023

Week end 9 // Passage des examens et ateliers découvertes – 28-31 août 2023

Informations pratiques

Prérequis : Avoir 2 ans de pratique minimum et disposer d’un projet professionnel post formation
Public visé : Métiers du soin et de la santé : infirmier.e.s, médecins, ergothérapeutes, kinésithérapeutes, ostéopathes, psychologues cliniciens, sages-femmes // Métiers de l’accompagnement et de l’enseignement : éducateur, travailleur social, animateurs, instituteurs, professeurs d’EPS ou de danse // Métiers du bien être et du développement personnel : sophrologues, coachs, massothérapeutes, psychothérapeute
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Capacité d'accueil : 16
Durée : 8 week end + 4 jours d'approfondissements
Formateur/trice :
  • Ariane FIÈRE (Anatomie appliquée au Yoga, Vinyasa)
  • Anne Solène FALAISE (Vinyasa, Pédagogie)
  • Emelie GOODING (Vinyasa)
  • Fiona AÏT BOUNOU (Voix & Mantras)
  • Jeanne DUMOULIN (Hatha Yoga, Sequencing)
  • Lucie CHEA (Vinyasa, Sequencing)
  • Marion PIGNARD (Hatha Yoga, Vinyasa, Sequencing)
  • Philippe BEER GABEL (Pédagogie, Méthodologie, Yoga Nidra, Economie du Yoga)
  • Vivien PRIDA (Philosophie, Pranayama, Hatha Yoga)
Délai d'accès : Le délai pour la mise en place de la formation est habituellement de 3 mois
Objectif(s) pédagogique(s) :

1/ Être en mesure de transmettre la pratique du yoga

  • construire des séances de yoga adaptées à son public et au contexte d’apprentissage 
  • animer des séances en format individuel ou collectif tout public
  • respecter les valeurs et les références culturelles associées  

2/ Connaître les fondements scientifiques de la pratique

  • connaître et savoir appliquer les bases en anatomie et physiologie afin de répondre aux besoins du pratiquant.
  • connaître l’histoire, le contexte culturel de la naissance et le développement du yoga afin de donner les clefs de lecture pour l’intégration des bénéfices de la pratique du yoga.

3/ Se positionner en tant que professionnel de l’accompagnement et du bien être 

  • adopter la juste distance vis-à-vis des publics.
  • savoir répondre, et parfois ne pas répondre, aux demandes des apprenants afin de garder une position juste. 
  • appliquer les règles de déontologie dans l’intérêt de la bonne transmission de la pratique. 
Moyens pédagogiques :
  • Cours théoriques
  • Exercices pratiques
  • Etudes de cas
  • Mises en situation
  • Séance de formation en salle
  • Manuel de 100 pages
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation Tutorat
Moyens techniques utilisés :

Enregistrement audio & vidéo disponible en ligne durant toute la durée de la formation

Évaluation : Contrôle continu QCM Mises en situation Passage à l’enseignement avec un feedback
Sanction : Emargement Attestation de fin de formation Enquête de la satisfaction des stagiaires sur l’organisation, les qualités pédagogiques du formateur, les méthodes et supports utilisés

Au programme ...

Anatomie adaptée au yoga

Notions de base d’anatomie générale 

Notions de base de la mécanique du mouvement 

Étude des différents systèmes 

Mise en pratique 

Philosophie 

Samkhya 

Philosophie du yoga 

Etude de la Bhagavad Gita 

8 membres du yoga 

Chakras 

Mythes et légendes de la culture indienne 

Asanas 

Postures debout

Postures assises

Flexions avant

Flexions arrière

Torsions et flexions latérales

Postures restoratives et de fin

Workshop autour des salutations au soleil et à la lune

Mise en pratique d’enseignement

Pédagogie & Méthodologie

Ajustements

Construction et logique de séquences
Le corps – son histoire, ses blessures 

La posture de l’enseignant 

Passage à l’enseignement

Pranayamas / Mudras / Drishtis / Bandhas 

Etudes et pratiques des différents types et leurs fonctions

Méditation 

Pratiques et théories

Mantras & Voix 

Apprentissage des principaux chants
Usage de la voix dans l’enseignement 

14 Janvier – 31 Août 2023
@ Yoga Citta, 204 rue de Créqui, 69003 Lyon
8:30 – 18:00
Ticket
Formation 200H Hatha / Vinyasa Yoga – De la pratique à l’enseignement – Expérience de la transformation – Lyon
Prix
à partir de €2790
Panier

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