Stage Trouver sa voix – Eygalières – 4, 5 & 6 Juin 2021 (COMPLET)

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Stage Trouver sa voix, Eygalières
4, 5 & 6 Juin 2021 (COMPLET)

Le stage en quelques mots

Que vous soyez un pratiquant expérimenté, un débutant souhaitant en savoir plus sur la voix, un enseignant voulant apprendre à chanter les mantras, ce week end est fait pour vous !

PRESENTATION

Osez faire résonner votre voix sans à priori ni jugement. Qu’elle soit chantée ou parlée, la voix est indissociable du corps. L’ambition de ce stage est de vous en faire faire l’expérience et ainsi d’aller à la rencontre de votre voix. Notre pédagogie mélange pratiques corporelles, exercices de techniques vocales et séances de yoga. Durant ce week end, vous développerez une palette d’outils qui vous permettront de prendre conscience de vos capacités créatives par la voix et la pratique d’instruments intuitifs.

CONTENU 

1 « La voix, c’est le corps » 

Dans un premier temps, faire l’expérience du chant. Aller à la découverte de la technique, celle qui est déjà là, naturelle, pour en connaître l’étendu. Et puis goûter aux sensations, parce que chanter, c’est autant avec la tête qu’avec les pieds ! Apprendre à faire avec son état de l’instant, pour ne pas aller contre, mais aller vers… Accueillir les sons, dans les graves, les aigües… les développer, les déployer, les assouplir. Explorer !

2 « Ce que chanter dit de moi »

La voix, c’est le corps. Celui-ci est fait de sensations, de pensées et d’émotions.

“Je chante faux”…”J’ai une voix de crécelle”… “Ma voix n’est pas jolie”… ces phrases, on les appelle des « croyances limitantes ». Que se passe t’il lorsque je m’autorise à chanter ? Et surtout, lorsque je laisse mes capacités s’exprimer ?

3 « Chanter en autonomie »

Faire le bilan de ce qui est acquis, des outils à approfondir, et de ceux qui pourraient encore être apportés pour continuer à chanter en autonomie, entre plaisir et progression individuelle.

POUR QUI ?

Ce stage s’adresse à ceux et celles qui souhaitent :

–    S’initier au chant et à la pratique d’un instrument

–    Découvrir les capacités de votre voix (tessiture, volume, timbre…)

–    Entretenir et préserver votre voix par l’apprentissage d’une routine vocale

–    Apprendre une série de mantras et les différentes manières de les aborder

–    Acquérir des outils pédagogiques pour enrichir vos cours (utilisation de la musique, du chant, de la musicalité de la langue)

Des instruments seront mis à votre disposition (sansula, kalimba, hand-pan, guitare, ukulélé, metallophone, harpe, carillons, percussions) mais sentez vous libre d’apporter vos propres instruments.

LE PRIX INCLUS :

– L’enseignement

– Les livrets de chant

– La remise des enregistrements réalisés pendant la formation

LOGEMENT + PENSION COMPLÈTE

Différentes options s’offrent à vous : chambres individuelles, gîtes complet, roulottes. Tarifs et réservations à voir directement auprès des Sentiers de l’abondance : info@lessentiersdelabondance.com

Les repas seront en accord avec la pratique 🙂

 

Au programme…

PROGRAMME / DÉROULÉ

Vendredi

18h-19h30 : Cercle d’ouverture vous et votre voix + Yoga Nidra

20h : Dîner

Samedi

8h30 : Petit Déjeuner

10h-10h45 : La Respiration

10h45-11h45 : Séance « sophro-voix » collective

11h45-12h : Feedback

12h-13h : Travail de groupes / vocalises (vocalises/posture/circuit du son)

13h : pause déjeuner

15h-16h : Apprentissage de mantras et à chanter

16h15-17h45 : Présentation des instruments

17h45-19h : Temps d’improvisation collective

19h-19h45 : Yin Yoga en musique + Yoga Nidra

20h : Dîner

Dimanche 

8h30 : Petit déjeuner

10h-10h30 : Hygiène de la voix

10h30-11h30 : Routine vocale

11h30-13h : Voix parlée vs Voix chantée : le placement de la voix

13h : Pause déjeuner

15h-16h : Mantras

16h-17h : Séance « sophrologie » collective

Vendredi-Samedi-dimanche
4, 5 & 6 Juin 2021

Formation Yoga Nidra

@Les Sentiers de l’Abondance, Mas des Bœufs, 13810 Eygalières

10:00 – 19:00

Ticket

Prix

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Stage Trouver sa voix (COMPLET)

€390

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