Formation 100h Yin Yoga, Yoga Nidra & Voix, Bordeaux
1-7 Mars + 3-8 Août 2020

La formation en quelques mots

Formation 100h Yin Yoga / Yoga Nidrâ / Voix et Musique

Je vous propose une nouvelle formation, qui se déploie sur deux semaines, pour une durée totale de 100 h d’enseignement.

Trois disciplines principales constitueront l’ossature de notre programme.

1. Une pratique posturale, le Yin Yoga, dont l’un des enjeux est de faire l’expérience de l’immobilité sur une durée prolongée, l’immobilité du corps physique entrant en résonance avec la possibilité d’un apaisement des fluctuations du mental. Nous pourrons parcourir l’éventail des postures, qui seront décortiquées dans leurs bienfaits. Les mécanismes physiologiques seront éclairés par les principes énergétiques de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et l’anatomie plus occidentale. Les adaptations posturales à proposer aux élèves et la façon de construire une séquence pédagogique pertinente seront aussi abordées et discutées.

2. Le Yoga Nidrâ, ou sommeil conscient, se pratique dans l’immobilité du corps allongé et détendu. Il s’agit d’une pratique profonde de voyage dans son intériorité, au potentiel transformatif voire thérapeutique. Il s’agira d’abord de vivre ensemble des séances que je vous proposerai. Il sera alors temps de comprendre un peu ce qui se produit, puis nous approfondirons ensemble la façon de construire des séquences de Nidrâ pour vos élèves.

3. Musicien de formation, le travail de la voix et de la musique me tient à cœur, et me semble essentiel à la fois dans l’expérience de notre vibration propre que dans celle de l’accompagnement des elèves. Nous chanterons ensemble, mantras ou autres, nous respirerons, nous rirons aussi probablement. Et, chacun.e pourra découvrir et rapidement s’approprier la pratique d’instruments simples (handpan, kalimba, sansula).

L’accent sera mis sur l’expérience intime des pratiques et de leurs effets, et la façon dont cette expérience peut être partagée de façon pédagogique. En effet, cela s’apprend, d’enseigner, et à notre sens, il n’est pas d’enseignement possible du Yoga sans avoir fait soi-même l’expérience d’ouvrir son cœur et son corps à ses vertus transformatives.

CE QUI EST INCLUS :

  • L’enseignement
  • Livret de formation + enregistrement
  • Tapis, briques, couvertures, sangles, bolsters, sacs de sable

CE QUI N’EST PAS INCLUS :

  • Transport
  • Repas

POUR CONFIRMER VOTRE PARTICIPATION :

  1. Répondre au formulaire de renseignement
  2. Remplir le contrat de formation professionnelle (envoyé après avoir rempli le formulaire de renseignement) signé à l’adresse : yinyogaparis@gmail.com
  3. Versement d’un acompte de 400€ afin de confirmer votre participation

DÉLAI DE RÉTRACTATION

À compter de la réception du contrat de formation professionnelle signée, le/la stagiaire a un délai de 10 jours pour se rétracter par lettre recommandée avec accusé de réception. Dans ce cas, aucune somme ne pourra être exigée du stagiaire.

DISPOSITIONS FINANCIÈRES

Le prix de l’action de formation est fixé à 1790€ TTC (Particulier)/ 1990€ (OPCA)

Les modalités de paiement incombant le stagiaire sont les suivantes :

  • Paiement d’un acompte d’un montant de 400€, 10 jours après la signature du contrat de formation.
  • Versement du solde à régler 15 jours au plus tard avant le début de la formation.

Les paiements s’effectuent par virement bancaire sur le RIB suivant :

YOGA POP

Banque Crédit Mutuel du Sud Ouest

Domiciliation CCM BORDEAUX INTENDANCE

IBAN : FR76 1558 9335 4707 4696 8654 370

BIC : CMBRFR2BARK

Au programme…

Pratiques Yin Yoga (18h)

Pratiques Yoga Nidra (14h)

Pratiques Méditation & Pranayama (12h)

Analyse des postures (8h)

Théories (8h)

Etudes des méridiens (6h) par la spécialiste en médecine chinoise Typhaine Lerichomme

Chants & Mantras (6h)

Philosophie (4h)

Neurosciences et Yoga (4h)

Pédagogie & Séquencing (4h)

Apprentissage d’instruments (4h)

Enseignement par les élèves (10h)

Travail à la maison (2h)

1-7 Mars + 3-8 Août 2020

Formation Yoga Nidra

@ Yoga Pop, 5 passage des argentiers, 33000 Bordeaux

9:00 – 18:00

Ticket

Prix

Panier

Formation 100h Yin Yoga, Yoga Nidra, Voix & Musique

€1790

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