YOGAPOP ET LES JEUDIS DE L’INCA – JULIA AUTIN

Starts 06/29/2017
Ends 06/29/2017

5:00 pm - 6:00 pm

Jardin PIP, Bordeaux

06/29/2017 5:00 - 6:00  Jardin PIP, Bordeaux

Dans le cadre des jeudis de l’Inca et de l’ouverture du Yoga Pop à Bordeaux à la rentrée, venez prendre un cours de yoga en musique !

JULIA AUTIN + DJ MILOS

Professeure de Hatha yoga, yoga prénatal, à Bordeaux, France. Julia Autin est l’une des professeurs rejoignant le projet Yoga Pop, un lieu de vie qui mélange cours de yoga, cuisine et musique en plein centre de Bordeaux.

« J’ai découvert la pratique du yoga au Québec, alors que je poursuivais mes études supérieures en biologie. Mon premier cours a eu un effet Oh-WoW! de détente et de bien-être immédiat. Puis j’ai trouvé dans la pratique régulière du yoga un panel d’outils efficaces et fascinants pour être bien dans son corps, bien dans sa tête et plus serein dans sa vie. Formée à partir de 2011 au Québec auprès d’Hélène Doucet-Beaupré, de Hart Lazer et de Bernadette De Gasquet notamment, je propose un enseignement intuitif, ludique, mais précis et vigoureux avec l’intention d’intégrer les outils de cette ancienne pratique dans le quotidien de nos vies modernes très occupées. Mon désir d’en savoir plus sur l’anatomie et sur le fonctionnement du corps m’a conduit à l’ostéopathie qui est aussi une approche holistique du corps et qui donne une teinte thérapeutique à mes enseignements. »

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