22-27 Février 2019 – BORDEAUX – Formation Yin Yoga 50h (en duo avec Anne Gaëlle Guillot)

Starts 02/22/2019
Ends 02/27/2019

9:30 am - 7:00 pm

BORDEAUX

02/22/2019 9:30 - 02/27/2019 7:00  BORDEAUX

© crédit photo : Anaka

NB : Cette formation est réservée aux professeurs de yoga, aux thérapeutes et aux pratiquants réguliers

Le Yin Yoga est une pratique puissante dérivée du Hatha Yoga traditionnel qui puise ses influences en Orient et en Occident.

Pratique lente et méditative, le yin yoga cible les articulations, les fascias et les tissues conjonctifs. Chaque posture est tenue plusieurs minutes et délivre une véritable invitation à travailler corps et mental en profondeur, dans un espace d’équilibre entre tension et compression, entre trop et pas assez, entre le Yin et le Yang. Émotions, idées, sensations, tout est à disposition et ne demande qu’à être écouté, ressenti et accueilli.
Lors de cette formation de 50 heures, Anne-Gaëlle Guillot et Philippe Beer-Gabel vous offrent la possibilité d’approfondir vos connaissances en yoga et d’avoir une compréhension complète du Yin Yoga, afin de pouvoir enseigner cette merveilleuse pratique en conscience et en toute sécurité. Anne Gaëlle et Philippe vous en révèleront l’essence et ce de manière personnelle.
Cette semaine d’échanges et de partages sera aussi l’occasion de mettre en perspective les autres courants du yoga que sont le Hatha, l’Asthanga ou bien encore le Vinyasa. Car si le Yin Yoga constitue une pratique en soi, il est également réputé pour incarner un parfait complément à des pratiques dites yang, plus dynamiques.
À PROPOS DU YOGA POP

Le Yoga Pop est équipé de tapis de Yoga, de coussins, de sangles, de couvertures, de blocs, de bolsters. La surface de notre salle de pratique est de 80 m2 ce pourquoi nous limitons ce training à 20 personnes.

Le centre comprend un espace accueil, une douche, une cuisine, deux toilettes et deux vestiaires.Vous aurez accès à la cuisine pour la préparation de vos boissons chaudes (thé, café, collations).

PROGRAMME

50h sous la forme suivante :

20h de pratique + 2h d’enseignement par les élèves

10h d’anatomie relative à la pratique du Yin Yoga avec étude approfondie des fascias

6h de philosophie pour expliciter les grands principes

4h de pratique énergétique

2h de massage autour des méridiens + atelier autour des huiles essentielles

2h de mantras

2h de méditation

2h de méthodologie d’enseignement

CE QUI EST INCLUS :

  • L’enseignement
  • Livret de formation
  • Tapis, briques, couvertures, sangles

CE QUI N’EST PAS INCLUS :

  • Transport
  • Repas

PRÉVOIR :

  • Des vêtements confortables pour la pratique du yoga
  • Vos supports (coussins de méditations, bolsters)

POUR CONFIRMER VOTRE PARTICIPATION :

Remplir le formulaire de renseignement :

Puis envoyer un virement à :

YOGA POP

IBAN : FR76 1558 9335 4707 4696 8654 370

BIC : CMBRFR2BARK

Pour plus d’infos > Philippe : yogapopteam@gmail.com

CONDITIONS D’ANNULATION : Dépôt de garantie non remboursable. 50% du montant de la formation remboursable si l’annulation se fait + de 6 semaines avant le début du training en cas blessures, mutations professionnelles ou événements graves sur présentation d’un justificatif.

Ticket Prix Panier
Formation Yin Yoga €800
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