20-27 OCTOBRE || Formation Yin Yoga 50h en duo avec Anne Gaëlle Guillot

Starts 10/20/2017
Ends 10/27/2017

3:00 pm - 4:30 pm

DORDOGNE (Cubjac)

10/20/2017 3:00 - 10/27/2017 4:30  DORDOGNE (Cubjac)

FLYER FORMATION YIN FRONT
FORMATION YIN YOGA 50H

Le Yin Yoga est une pratique puissante dérivée du Hatha Yoga traditionnel qui puise ses influences en Orient et en Occident.
Pratique lente et méditative, le yin yoga cible les articulations, les fascias et les tissues conjonctifs. Chaque posture est tenue plusieurs minutes et délivre une véritable invitation à travailler corps et mental en profondeur, dans un espace d’équilibre entre tension et compression, entre trop et pas assez, entre le Yin et le Yang. Émotions, idées, sensations, tout est à disposition et ne demande qu’à être écouté, ressenti et accueilli.
Lors de cette formation de 50 heures, Anne-Gaëlle Guillot et Philippe Beer-Gabel vous offrent la possibilité d’approfondir vos connaissances en yoga et d’avoir une compréhension complète du Yin Yoga, afin de pouvoir enseigner cette merveilleuse pratique en conscience et en toute sécurité. Anne Gaëlle et Philippe vous en révèleront l’essence et ce de manière personnelle.
Cette semaine d’échanges et de partage sera aussi l’occasion de mettre en perspective les autres courants du yoga que sont le Hatha, l’Asthanga ou bien encore le Vinyasa. Car si le Yin Yoga constitue une pratique en soi, il est également réputé pour incarner un parfait complément à des pratiques dites yang, plus dynamiques.
À PROPOS DU MOULIN DE CHAVES

Disposant d’un superbe cadre naturel, le Moulin est installé sur les berges ombragées d’une rivière au milieu de bosquets de bambous. La pratique contemplative est soutenue par une atmosphère de profonde gentillesse et de soin, et par les délicieux repas naturels et végétariens qui sont servis chaque jour.

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Le Moulin est un véritable refuge pour explorer des pratiques et des enseignements qui transforment la vie.

L’HÉBERGEMENT

En chambre double ou simple, vous disposerez de tout le confort nécessaire pour vous ressourcer.

PROGRAMME

50h sous la forme suivante :

20h de pratique + 2h d’enseignement par les élèves

10h d’anatomie relative à la pratique du Yin Yoga avec étude approfondie des fascias

6h de philosophie pour expliciter les grands principes

4h de pratique énergétique

2h de massage autour des méridiens + atelier autour des huiles essentielles

2h de mantras

2h de méditation

2h de méthodologie d’enseignement

optionnel : 1h30 de pratique de yoga dynamique chaque matin (asana, méditation et pranayama)

JOURNÉE TYPE

7h – 8h30 : pratique matinale
8h45 – 9h45 : petit déjeuner/pause — Silence
10h – 13h15 : Teacher Training / Practice
13h30/14h30 : déjeuner/pause
14h45/17h45 : Teacher Training / Practice + Theory
18h/19h30 : Dîner/Pause — Silence
19h45/21h : Méditation/nidra
Nota Bene : Merci d’arriver avant 15h le vendredi 20 octobre. Le départ se fera lui à partir de 14h le vendredi 27 octobre.

CE QUI EST INCLUS :

  • L’enseignement
  • 7 nuits
  • 3 repas végétariens par jour
  • Livret de formation

CE QUI N’EST PAS INCLUS :

  • Transport

PRÉVOIR :

  • Bonnes chaussures de marche
  • Votre tapis de yoga
  • Des vêtements confortables pour la pratique du yoga

POUR CONFIRMER VOTRE PARTICIPATION :

Remplir le formulaire de renseignement : https://goo.gl/forms/8tnMC5DwyqLXRMuD2

Puis > Option 1 : Paiement en ligne 100%

> Option 2 : Paiement de 50% du montant de la formation à l’inscription par virement bancaire et solde 2 semaines avant le début de la formation

Pour plus d’infos > Philippe : yinyogaparis@gmail.com

Ticket Prix Panier
Hébergement chambre simple €1 365
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Hébergement en chambre double €1 260
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4 et 5 NOVEMBRE 2017 || FORMATION TOTAL YOGA NIDRA FOUNDATION

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